• Randonnée journée du mardi et planning

     

    S O R T I E S   M O N T A G N E  TOUTE   L’ANNEE 

    L’ATTESTATION  MEDICALE ANNUELLE, DEGAGEANT LE CRILAC DE TOUTE RESPONSABILITE, devra être IMPERATIVEMENT remise à la secrétaire. Pensez à communiquer  le nom et le n° de téléphone de la personne à contacter en cas  d’accident lors de l’une de ces randonnées.

    POUR TOUTES les RANDONNEES : Programmes indicatifs, susceptibles de modifications suivant les conditions atmosphériques ou autres. -  MATÉRIEL INDISPENSABLE : chaussures de montagne, imperméables, vêtements chauds, K-way ou capes de pluie, vivres de course, gourdes, bâtons, bonnes jambes, surtout sourire et bonne humeur !...  

    L'ASSURANCE du CRILAC couvre la Responsabilité Civile, les Recherches et Secours, lors des sorties du Crilac.   

    MODE DE CALCUL DU COVOITURAGE POUR TOUS LES DEPLACEMENTS :

    0,35 x nombre de km Aller-Retour = coût x nombre de voitures/nombre de participants

    Si la météo est incertaine l'animateur mentionnera la décision de décaler l'horaire ou d'annuler la sortie le matin même de celle ci...Le planning début 2019 pourra être modifie a tout moment a cause de la météo ou pour raison techniques (état des routes, accès etc etc ....)

    PROMENADES ET RANDONNEES SE FONT SANS INSCRIPTION PREALABLE

    DEPARTS  au  PARKING P.  DE COUBERTIN, rue P. de Coubertin, Bus n° 2, arrêt  Parc des Sports                       

    M A R D I S                         RANDONNEES                                                                   DÉPART 09 h

    Dan 06 51 48 57 52             

    Michel  04 50 23 04 73 

     

                                          Mai 2019    m
    07 Vallon d'Ablon Glières 500
    14 Le Môle V. Verte 700
    21 Crêt de la Goutte Jura 600
    28 Signal des Voirons   500
                                          Juin 2019    
    04 Le Gralet Jura 750
    11 La Roche Pourrie Beaufortin 800
    18 Le Lachat Crest Voland Val d'Arly 400
    25 Le Sambuy Bauges 700

    JUILLET ET AOUT  : Départ 9h Programme choisi sur  place

                  

  • bonjours a toutes et tous 

     

    ce mardi  ( changement de programme ) nous irons au vallon d Ablon (Glieres)

    (changement pour raisons administratives, je dois être en réunion animateurs en fin de journée)

    merci pour votre compréhension

     

    Daniel

     


  •                                                                                                                                                                                                                      

    Ce mardi direction le jura Nous nous dirigeons vers le cret de la Goutte situé au a l aplomb de Bellegarde ( Jura sud)

    4 juin cret de la Goutte( Jura)4 juin cret de la Goutte( Jura)

     

     Nous partons de Menthieres et gravissons sentiers G R et autre boucle locales...

    Temps superbe; chaleur en bas et crêtes ventées en haut

    Les alpages non loin de la crête sommitale sont calmes  car les  transhumances n ont pas démarrées

    Le Casse-croûte arrosé est pris proche de la table d orientation

    Apres une pose contemplative observation du paysage a 360 degré

    Retour au hameau de Menthieres par le col du sac ou nous avons apprécié la vue sur la chaîne du Jura et ces plus hauts sommets

     

    MASSIF JURA

    ALT MAX 1650

    deN 600 M4 juin cret de la Goutte( Jura)

    DIFF MOYENNE

     

     

     

     


  • Texte de Michel : Col de la Frasse sur le parcours de la Maxi Race


    Nous sommes 12 athlètes au départ de la Planche à Entrevernes. Temps idéal pour randonner, soleil, bonne température et absence total de vent.

    Nous laissons la Combe Noire, les Bochettes pour prendre la route forestière jusqu'au franchissement du ruisseau de la Mine.

    A partir des Granges Neuves, la neige bien présente n 'interrompt pas notre progression jusqu'au col.

    Pour la pose de midi nous choisissons le dernier chalet d'alpage situé entre le point culminant du Roc des Boeufs et le col des Glaciers. Aucun nuage ne vient perturber ce moment privilégié que nous nous accordons pour apprécier un apéritif dinatoire avant le repas tiré des sacs.

    La sieste terminée nous entamons la descente en empruntant un chemin qui a été traversé par une avalanche. De ce fait un exercice d'assouplissement s'impose pour franchir l'obstacle.

    Bien évidemment le débriefing est organisé dans un endroit approprié

    .
    A bientôt au Cinque Terre


    Michel

    Cliquer sur lien pour visualiser les photos de Michel et Jean-Bernard